Laatste week van de eerste periode

De laatste week alweer, nou ja, voor de eerste periode. Een hele drukke week. Twee toetsen, op dinsdag de theorietest van de lage rug en vrijdag de anatomie test. En de partnerchecks gaan beginnen. We zijn ingedeeld in tweetallen en deze week gaan we bij elkaar de lage rugtechniek uitvoeren. Op maandag en donderdag ben ik de cliënt en Floris krijgt de release op dinsdag en vrijdag. Heel spannend ook, hier gaan we wat van leren, je merkt of je de volgorde er in hebt zitten, of de techniek goed gaat en werkt en mijn rug reageert. Na al die jaren denk je dat het wel klaar is met de spierspanning, maar je blijft ook opbouwen als het leven maar door gaat. En zo'n nieuwe stap levert ook wel wat spanningen op. Ik ben benieuwd wat er nog meer gaat gebeuren de komende maanden.

De toetsen zijn weer ruim voldoende wel zo lekker voor de vakantie.. We beginnen deze week ook aan de techniek voor de volgende fase, de middelste zone van de rug, alles tussen de lage rug en de nek, de ribben en de schouderbladen. 

En... mijn verjaardag. Heel bijzonder om 52 te worden, in Engeland. Met hele fijne mensen om me heen. Bij het wakker worden al verrast met versieringen, gelukwensen en cadeautjes. Dan komen ook de buurtjes een cadeautje brengen. Wat een verwennerij. Het klaslokaal is versiert en bij de koffiepauze heb ik voor wat Engelse traktatie gezorgd. 

Het wordt hier steeds kouder, prachtig die rijp op de velden en de struiken. 

Donderdagavond gaan we met z'n drieën nog een hapje eten bij de Swan Inn. Leuk om zo even afscheid te nemen, al is het maar voor even. 

Morgen rijdt Sam weer naar haar nieuwe huis, daar moet ook nog veel gebeuren en Ingrid en ik gaan via de tunnel, Frankrijk en België, weer naar huis. Een lange rit. Gelukkig mogen wij iets eerder weg. De lesdag duurt tot 13.00 uur maar Ingrid en ik morgen om 12 uur vertrekken. Op vrijdagmiddag langs London kan wel eens druk zijn..

Op donderdagavond al wat in de auto gezet, vrijdagochtend voor de les de rest en om 12 uur vertrek. Een paar keer wat langzamer rijden en het wordt steeds witter richting het zuiden. Maar het gaat goed. We checken in om 16.00 uur en kunnen twee treinen eerder mee. Gelukkig maar, want vanaf Calais is het ook nog een paar uur rijden. In België neemt Ingrid het stuur over. En om kwart over elf zijn we in Nijkerk.

Voor Ingrid staat haar familie al te wachten en die rijden nog zeker een paar uur door naar het noorden. Ik ben lekker thuis. Voor een nachtje dan want we hebben familieweekend en Sinterklaas. In de ochtend mijn surprise in elkaar zetten, een deel heb ik in Engeland gemaakt en een deel al thuis. Dan een eerste was in de machine en op weg naar Ede..

Een heerlijk avondje met weer geweldige surprises.. Heerlijk om iedereen weer te zien. Spelletjes, voetbal en er is een sauna met jacuzzi. Genieten.

En mijn verjaardag nog even gevierd. Prachtige cadeaus gehad. Een EHBO koffer, hopelijk heb ik die nooit nodig, een wervelkolom, dan kan ik oefenen en alvast voor in mijn praktijk straks. En een heel pakket met schoolspullen voor de tweede termijn, want die gaan er hard doorheen. Van de Sint twee mooie wissellijsten gehad voor de BSR posters, ook al voor de praktijk.

Inmiddels weer thuis, wassen draaien, blog schrijven, post regelen en genieten van de vrije tijd. Volgende week weer aan het leren, anatomie examen in de twee week na de vakantie, over alles van de eerste zeven weken en ik moet een stukje schrijven voor een 5-minuten voordracht over Body Stress Release. Dat is al voor de eerste week na de vakantie. Dus ik blijf nog wel even bezig. De komende weken ook lekker eten met de kerst, een kerstborrel op het werk, leuk om iedereen weer te zien en slapen, lezen... Fijne feestdagen voor iedereen en tot in het nieuwe jaar. Dan gaat mijn blog weer verder! 

Week 4

Vier weken alweer. We hebben nu de hele lage rug behandeld en volgende week mogen we elkaar gaan behandelen. Niet meer oefenen, maar echt. We hebben ook twee testen, dus nog even aanpoten in de laatste week.

De afgelopen week was de tweede week van de Chris en Erik show... Erg leuk met deze twee. De eerste weken was het nog zo wennen aan alles, we beginnen het nu echt een beetje door te krijgen. Deze week voor het eerst een echte release gedaan, bij de docenten. Vooral de deep stress is toch wel indrukwekkend om te doen. We leren zoveel in zo'n korte tijd. Geweldig om te doen!

Na een week werken, toets gedaan op vrijdag en weer gehaald is het weekend. Vrijdagmiddag vrij. Boodschappen doen, maar eerst naar de zeehonden. Als we hier dan toch zijn is het zonde om dit te missen.

Wat een ervaring is dat. Op de stranden aan de Norfolk kust liggen vele honderden grijze zeehonden. Van november tot januari is het geboorteseizoen. De vrouwtjes komen aan land om te baren en blijven dan drie weken om te zogen. Daarna vertrekken ze weer. De mannetjes komen aan land, omdat de vrouwtjes een paar weken na de bevalling al weer vruchtbaar zijn... beetje vreemde timing als je het mij vraagt. Het is dan ook best heftig op het strand. Moeders die hun baby's verdedigen tegen de bulls. Maar je weet ook dat ze die baby's net zo makkelijk na drie weken aan hun lot overlaten. De zeehondjes gaan dan van de witte vacht naar de grijze vacht en met zes weken oud zullen ze zelf op zoek moeten naar eten. Blijkbaar weten ze ook nog hoe dat moet...

De geluiden zijn niet fijn om te horen. Huilende baby's, vechtende bulls en vechtende moeders. De natuur is mooi, maar kan ook wreed zijn. We hebben met wat vrijwilligers gesproken, die letten op of de mensen wel op voldoende afstand blijven en of er geen achtergelaten jongen zijn. Al met al een indrukwekkende middag. Om vier uur is het donker, een boodschap op de terugweg en weer terug naar huis. 

Volle maan deze week. Prachtig met helder weer. En als je dan toch wakker bent, 's nachts, kan je er maar beter een foto van maken. 

Op zaterdag weer een ritje naar Norwich, met z'n drieën dit keer. Ingrid en Miriam gaan mee. Eerst krabben, het heeft gevroren, blijkbaar gebeurt dat hier niet zo vaak. Ik stap uit bij Angle Square, Ingrid en Miriam gaan een halte verder. Ik loop nu richting het centrum en kom langs allemaal winkeltje, rommelmarkten, goede doelen winkels, heerlijk snuffelen tussen andermans rommel. Zo zie je nog eens wat, een kledinghanger van Texel bijvoorbeeld. In het centrum naar een groot warenhuis Jarrolds, waar ik ook Ingrid en Miriam weer tegenkom. Samen nog wat geshopt en weer op weg naar huis. 

Een verder rustige middag, beetje lezen, douchen en klaarmaken voor het kerstdiner. We gaan met de hele groep een hapje eten. Sam helaas niet, die is naar huis om te verhuizen, maar die is zondag weer terug. De nieuwe docenten zijn er weer. Chris en Erik naar huis en Tracy en Björn zijn er de komende week. Erg gezellig. Floris heeft ons allemaal heen en weer teruggebracht. Leuk kerstmenu met voor elk wat wils. Een vegetarische Wellington en kalkoen, yorkshire pudding en natuurlijk een pie. Als toetje de Christmas pudding eens geprobeerd. Erg zwaar, maar lekker (zal wel aan de rum liggen)

Zondag heb ik een paar medestudenten naar de kerk gereden en zelf een boodschap gedaan. Toch leuk om voor iedereen thuis wat leuks mee te nemen. De middag alvast begonnen met opruimen, inpakken en wat lezen en een frisse neus halen. Prachtig al die rijp op de velden en bomen. 

Het is weer zondag, dus pie night!! Nieuwe vulling geprobeerd, chorizo, pesto en een mengsel van zoete aardappel, ui, champignons en paprika. Erg lekker.

En nu op naar de laatste week. Een theorietest voor de lage rug en de anatomietest op vrijdag. En deze week voor het eerst echt werken met de techniek.. op elkaar.. Heel benieuwd!!

Al weer drie weken voorbij

Weekend! We zijn hier al weer drie weken. Ze vliegen voorbij en toch lijkt het alsof we hier al heel lang zijn. Wel fijn dat de eerste periode vijf weken is. Het is erg intensief zo. Maar ook erg gaaf om te doen! De techniek wordt steeds meer duidelijk, wat gebeurt er allemaal in het lichaam en hoe kunnen wij met de techniek helpen.

Samen met de anatomie, de techniek en heel veel oefenen, weten we al heel veel in die eerste drie weken. We zijn deze week geëindigd met een echte release bij één van de docenten. Tot nu toe schrijven we ons ook allemaal elke week in voor een eigen release, zodat we de spanning die we hier duidelijk opslaan, ook weer kwijt raken. Er zit ook nog wel wat spanning van wat langer geleden vast en het proces is elke keer weer boeiend. Vooral nu we wat meer weten hoe het werkt.

Ik ben inmiddels de ochtenden begonnen met een wandeling. Heerlijk om voor de lessen even naar buiten te kunnen. Het weer was er ook naar. Mooie beelden van de opkomende zon. Soms mistig en fris, maar goed om wat daglicht binnen te krijgen.

Het thema van deze week is hekjes, genoeg te zien hier..

Deze week waren we woensdagmiddag vrij, dus ik ben met Sam naar Horning gelopen, en daar hebben we geluncht in de pub. 

Prachtig weer, beetje bekend worden met de omgeving en de omgeving bekend laten worden met ons. We hebben straks mensen nodig voor onze stageperiode, dus als we maar vaak genoeg in gesprek gaan en de mensen laten weten dat we er zijn, dan moet dat goed komen.

Vrijdagavond naar de Lidl en de Tesco voor de wekelijkse boodschappen en 's avond op de bank met een kerstfilm...

Zaterdag naar Cromer, met z'n vieren. Een plaatsje aan de noordkust van Norfolk, 45 minuten rijden. Maar erg leuk. Engelse straatjes, winkels en kerkjes en... de kust. Helaas hoorde ik later pas dat er een Banksy in Cromer is, maar dan hebben we een reden om nog eens terug te gaan. Lunch bij een Indiaas restaurant, geshopt en gewandeld. Lekker dagje uitwaaien.

Zondag eerst twee dames naar de kerk gereden en zelf wat boodschappen gedaan. Terug aan de koffie, blog, studie en wat lezen (en nog even aan de surprise gewerkt..). Weer tijd voor een hartige taart vandaag, mozzarella-artisjok deze keer, ik heb vanmorgen het deeg al gemaakt. Morgen gaat de week weer beginnen.