Even bijkomen

Weekend. De toets van deze week, Osteologie 2 is weer goed gemaakt. We beginnen aan het volgende onderdeel Gewrichten. We zijn ook al een stuk verder met de techniek, maar dat wordt nog veel oefenen. Het moet allemaal vanzelf gaan en nu is het nog veel hardop uitspreken wat je doet, stapjes vergeten en goed kijken en herhalen.

We zijn deze week op vrijdagmiddag vrij. Dus na de lunch gaan we met z'n drieën boodschappen doen bij de Tesco Superstore. Boodschappen voor een hele week. Vanavond borrel bij de buren, met de Oranje wedstrijd. Heerlijk even stoom afblazen, borrel, hapje en bijkletsen over van alles. De docenten wisselen van plek. Tracy en Kees gaan naar huis en zaterdag en zondag komen Chris en Erik om de komende twee weken voor hun rekening te nemen.

Zaterdagochtend vertrekken er twee auto's naar de Park & Ride van Norwich, Sam om 9 uur en ik om 10 uur. We hebben niet veel gezelschap. Nicole rijdt met Sam mee en Ingrid rijdt met mij mee. In Norwich weer brood gehaald, boeken uiteraard en wat kerken van binnen bekeken. In Norwich staat er op elke hoek wel één en ze zijn allemaal open. 

Weer terug met de bus en heel toevallig stappen ook Sam en Nicole in. Terug bij onze cottage een was gedraaid. Dat gaat hier met een muntenmachine voor de elektriciteit, heel bijzonder. Maar wel een schone was..

Om twee uur de auto naar de pub gereden. Dit is ongeveer vijf minuten rijden en ik ben teruggelopen, dat duurt dan wel 50 minuten. Maar dat was zeer de moeite waard. 

Het plan was namelijk om naar de pub te lopen en dat een deel ook terug zou lopen, maar toen ik weer terug was bij de cottage waren de plannen veranderd. Een deel had al gelopen die dag en zag het niet zitten, dus met z'n drieën op pad en Sam nam de rest mee met de auto. Zo konden we ook allemaal terug met de auto in plaats van door het donker terug te lopen, wel zo lekker achteraf, want het is dan ook echt donker en er zijn geen straatlantaarns.

Heerlijk gegeten. De Swan Inn in Horning, een grote pub met een dinergedeelte. Uitgebreide kaart en erg lekker. Zeker de moeite waard om nog eens terug te komen en... ook niet onbelangrijk, om de hoek.

Zondag rustig aan. Gelezen, huiswerk gemaakt en mijn 5-minuten -praatje voorbereid. We moeten allemaal voor de klas vijf minuten praten over een onderwerp, dit mogen we zelf bepalen. Ik ben maandag aan de beurt, dus wel even wat voorbereiden.

Verder nog wat gewassen, het eten voorbereid, kabeljauw-venkel-tomaat-taart en aan mijn surprise gewerkt, want die moet nog wel af voor Sinterklaasavond... (ik post daar nog geen foto van..)

Taart was erg lekker en ik mag nog even blijven.. Als dessert een zelfgemaakte appelcake van Ingrid. We hebben het goed hier!!

Tweede week

De maandag begonnen met de eerste anatomietoets. 20 vragen over botten, osteologie: wervels, het heiligbeen, de borstkas en de schouders en de armen. 18/20 als cijfer, dus een goed begin. Daarna het gewone schema: een onderdeel over stress, na de pauze anatomie en 's middags oefenen met techniek. We gaan steeds verder met palperen; zoeken van de wervels, het heiligbeen en we beginnen ook al met de releasetechniek. Zo gaaf hoe dit in elkaar zit. 's Avonds huiswerk maken, vooral anatomie, we hebben elke week een toets en dan oefenen op een wervelkolom of op elkaar. 

Het weer is deze week niet best, maar op woensdagochtend is het droog en voor de les ga ik een rondje wandelen. Heerlijk weer, lekker fris en rustig. Drie kwartier, nog een kop koffie en de lessen gaan weer beginnen.

Vanavond na het eten aan het huiswerk, deze week nog osteologie; de benen, voeten, hoofd en gezicht. Veel botten zo bij elkaar, maar we hebben we allemaal nodig voor de Body Stress Release. Verder nog niet zoveel te vertellen, veel oefenen en studeren. 

Weekend

Eindelijk weekend. De eerste week zit erop. We zijn allemaal gesloopt. Zoveel nieuwe dingen. Een huis delen, de dynamiek in de groep, de studenten, de leraren en de stof. Maar het gaat goed. Het is echt heel gaaf en als je dan bedenkt wat we in één week hebben geleerd. En wat er allemaal onder body stress kan vallen. Zo benieuwd naar de rest!! kan niet wachten.

Maar eerst even bijkomen. Op vrijdagavond hebben we de hele ploeg uitgenodigd om bij ons een borrel te komen drinken. Als iedereen wat meeneemt, dan komt het goed. Erg gezellig om elkaar te spreken zonder de lesstof, vooral om elkaar wat beter te leren kennen. Wel weer alles in het Engels, Ingrid en ik sluiten meestal de avond nog even af in het Nederlands, dat is toch wel fijn.

Op zaterdag uitgeslapen tot jawel 8 uur. Lekker rustig aan, kopje thee en langzaam worden de plannen van iedereen duidelijk. Ik had eerst drie man die meewilden naar Norwich, maar ze vielen allemaal af. Toch fijner om even een boodschap te doen en dan weer terug naar de cottage. Even tijd voor jezelf. En dat is ook prima, ik vertrek om half elf naar de Park & Ride, Sprowston, daar in de bus op weg naar Norwich. Helemaal in mijn eentje in de auto, zonder bijrijden. Het gaat hartstikke goed. Bij Castle Meadow uitgestapt en door bekende straten gelopen. Toch wel lekker als je er al eens geweest bent. De grote indoormarkt, de straten met winkels en veel livemuziek. 

Eerst naar Waterstones, ik heb een hele lijst met boeken, wat het toch leuker maakt om langs te zoeken. Daar eerst koffie gedronken en dan op zoek. Ik zoek een gebonden versie van Remains of the day, de schrijver Ishiguro komt uit Norfolk. Ik heb thuis een kast vol staan, elke vakantie weer een andere schrijver uit een andere regio. Daarna ook door naar tweedehands boekwinkels om heerlijk te snuffelen. Bezoekje gebracht aan de uitverkoop bij Mountain Warehouse en door de Marks & Spencers gedwaald. 

Nog even op zoek naar een speltbrood, gelukkig hoefde ik niet de hele stad door, want The Bread Source heeft een standje in de overdekte markt.

Om een uur of twee weer terug met de bus en vanaf de Park & Ride met de auto naar de Tesco Superstore voor boodschappen, gelukkig hebben ze hier meer keuze. Het is wel even wennen om ingrediënten te vinden voor gerechten die ik normaal in Nederland maak. Met de auto vol weer terug naar de cottage. Heerlijk dagje zo.

Voor het avondeten een tortilla van de restjes groenten (een ui, een prei, een aardappel, twee wortels en wat eieren) en op tijd naar bed.

Waardeloos geslapen, veel Engelse gedachten, die maar niet ophouden en elk uur op de klok gezien. En om 8 uur er maar weer uit. Kop koffie, wat leren en even bellen met het thuisfront. Om half twaalf ga ik toch nog maar een uurtje liggen. Uur of 1 er weer uit. Ingrid en Sam gaan een stuk lopen en ik blijf thuis. Ik ga nog wel een uurtje wandelen in de omgeving nu het droog is, wat frisse lucht helpt wel. 

Wat lezen in mijn nieuwe detective (die speelt in Norfolk) en nog wat huiswerk (we worden morgen al getest op onze kennis van de anatomie). 

Om een uur of vijf een deeg gemaakt voor de hartige taart met prei en bacon en die kwam om half zeven prachtig de oven uit. Tot nu toe worden mijn kookkunsten gewaardeerd. 

Na het eten nog een kopje thee, blog bijwerken en nog wat lezen. Dan op tijd naar bed. Morgen begint weer een nieuwe week. 

Elke dag een blog gaat niet lukken. Ik moet ook wel iets te schrijven hebben, maar een paar keer per week moet wel lukken.

Ritme

Het is nog lastig om in een ritme te komen. Maar door dat wel zoveel mogelijk te proberen, hoop ik dat het allemaal wat gaat wennen en het wat minder intensief wordt.

Mijn wekker gaat om 7.00 uur. Douchen en met een kopje thee zit ik een uurtje alleen in de woonkamer. Ingrid en Sam zijn ook vaak op tijd wakker, maar blijven op hun kamer, ook even rustig opstarten. Meestal doe ik een puzzeltje of Duolingo, vandaag mijn blog. Ik heb ook het winterlichtje aangezet, we zien niet veel daglicht hier en dan krijg ik nog iets van 'licht' voor de aanmaak van melatonine. Als het droog is, gauw even naar buiten voor wat daglicht en frisse lucht.

Om negen uur begint de les tot half elf met een theepauze van een half uur. Dan met anatomie aan de slag tot half één. Met een lange middagpauze van anderhalf uur, kunnen we even naar buiten (als het droog is) en 's middags krijgen we training in de techniek. Om vier uur is het klaar en tijd voor bijkomen, koken, huiswerk etc. Om een uur of tien gaan we slapen. Moe van alle indrukken, Engels praten heel de dag en nieuwe kennis opdoen.

We zijn bij anatomie begonnen met de wervels. Veel nieuwe termen, maar wel in behapbare stukken, elke dag een beetje meer. We hebben een tafel extra gekregen, in de cottage is niet veel ruimte om je af te zonderen en aan de eettafel zitten geeft nu al klachten in nek en rug. Studeren doen we dus in de woonkamer met elkaar. Ben wel benieuwd hoe dat gaat tegen de tijd dat we examen hebben, dan kan dat wel wat irritaties opleveren. Voor nu gaat het heel goed met ons drieën. 

Koken gaat goed, wel weer anders dan in Nederland, andere keuze in groente en vlees en proberen in te schatten om voor 3 personen te koken. Maar tot nu toe krijg ik geen klachten. Woensdagmiddag waren we vrij, dus met een paar meiden naar Wroxham gereden en boodschappen gedaan. Bij Roys, dit is een familiebedrijf sinds 1895 en ze hebben inmiddels een monopoly in Wroxham met een warenhuis, supermarkt, apotheek, bouwmarkt, tuincentrum en een benzinestation. Roys everywhere..

Fijn om er even uit te zijn. De meeste hier zijn niet eerder in Engeland geweest. Ik vind het altijd leuk om in het buitenland in supermarkten en winkels te kijken, ook al is het een buurland, heel veel is anders. Op de parkeerplaats eindelijk de koplampstickers geplakt, want we rijden terug in het donker. Het links rijden gaat goed, maar het is telkens opletten dat je er aan denkt dat de auto's van rechts komen en dan bij een T-kruising de auto's voor je langs rijden naar je rechterkant, in plaats van linksom. Gelukkig heb ik bijrijders, die ook alert zijn en dan gaat het goed.

Voor vrijdag hebben we een borrel gepland staan. Even vieren dat de eerste week erop zit en van elkaar horen hoe het gaat. We zien de andere alleen bij de lessen, iedereen trekt zich toch terug in zijn cottage.

De eerste dag

Eindelijk! de eerste dag. Na de kennismaking gisteren, beginnen we vanmorgen om 9.00 uur.

Ik ben wakker om 7.00 uur, redelijk geslapen, gedoucht en lekker even naar buiten. Het is hier al donker om half vijf, dus alle daglicht is meegenomen. Het is mistig en helemaal stil. Prachtig hier.

Om 8 uur weer naar binnen, kopje thee en klaarmaken voor de eerste les. Aangezien ik pas later ontbijt, scheelt dat weer tijd.

Om 9.00 gaan we het klaslokaal binnen. We beginnen in een kring. De docenten zijn er nog allemaal en we doen een voorstelronde. We horen wanneer zij de opleiding hebben gedaan, waar ze hun praktijk hebben en van de studenten horen we waarom ze dit gaan doen en wat ze nu doen. Erg leuk om dat van iedereen te horen. Dan krijgen we een aantal pagina's met informatie over de opleiding, wat van ons verwacht wordt en hoe het er de komende maanden uit gaat zien. Om 10 uur hebben we een korte pauze en de kamer wordt weer in de les opstelling geplaatst. We beginnen met een stuk theorie. Eerst de principes van Body Stress Release en de uitleg van de techniek die we in de komende maanden gaan leren.

We hebben anderhalf uur pauze elke dag, ook omdat het 's middags zo vroeg donker is. Met de lunch in de tuin in de zon gezeten. En na de pauze gaan we al gelijk beginnen met de techniek.

We krijgen veel nieuwe termen en gaan aan de slag met een model van een wervelkolom. Om te leren de wervels te herkennen, op de wervelkolom is het nog te doen, maar daarna gaat één van de docenten op de tafel en moeten we het daar ook proberen te vinden. Waar zitten die punten eigenlijk en voel je dat wel. We zijn allemaal aan de beurt en het is echt zo leuk, vooral als het lukt. En terwijl we palperen, moet je vertellen wat je doet en gelijk alle nieuwe termen gebruiken.

Om vier uur krijgen we een wervelkolom mee naar onze cottage om te gaan oefenen vanavond. Alles wat we vandaag hebben gehad is ons huiswerk, en morgen weer verder.

Weer even een rondje gelopen. Pasta gekookt en ik heb al aangeboden om altijd te koken, want daarna kan ik gaan zitten, wordt de boel opgeruimd en krijg ik koffie...

En nu nog even aan het huiswerk.

Nog een vrije dag

Ik word vroeg wakker, het is hier om zeven uur licht en om half acht ga ik er maar uit. Om Ingrid niet wakker te maken, sla ik douchen even over en ga beneden wat lezen en Duolingo doen. Om half negen, jas aan en laarzen en een stukje lopen, door de velden naar de rivier, wel even spannend om langs de zwanen met jong te lopen, maar ze voelden zich gelukkig veilig en daarna via de weg weer terug naar ons huisje.

Ingrid is al vroeg wakker, dus kan ik onder de douche en we gaan de cafétière eens proberen. Valt nog niet mee om de juiste verhouding te vinden, maar een bakkie koffie is toch wel belangrijk, dus we blijven het proberen. Ontbijt en een heerlijke kop koffie.

Ingrid werkt aan haar blog en ik doe een puzzeltje en lees mijn boek verder uit en ik werk verder aan mijn surprise, want die is nog niet af... Gelukkig heb ik nog vijf weken.

Om een uur of twee arriveert Sam en we gaan met z'n zessen een stuk wandelen. Halverwege draaien Mette en Nicole om en met z'n vieren lopen we door naar Horning. Een klein plaatsje met veel haventjes, boten, vakantiewoningen, restaurantjes etc. Het is nu geen seizoen, dus heerlijk rustig, maar wel leuk om te zien. We zien allerlei tentje om eens een hapje te gaan eten of we kunnen hier afhalen.

Op ons gemakje weer terug en even bijkomen. We worden om zes uur verwacht in een cottage van de docenten, voor een maaltijd en kennismaking.

Erg leuke kennismaking. Paul en Gwen zijn van de academie en verder zijn de docenten, Erik, Kees, Björn (Nederlandse docenten) en Tracy en Chris (Engelse docenten) er. En we ontmoeten eindelijk Monica uit Duitsland en Floris uit Nederland. We zijn compleet. 

We weten een chili con (en sin) carne en er is alle tijd om kennis te maken en dat alles in het Engels. Erg leuk. Morgen gaat het beginnen. Alle docenten zijn er morgenochtend nog bij en dan blijven twee docenten achter voor de eerste lessen, na twee weken worden ze afgelost.

Morgen gaat het beginnen. Om een uur of negen terug naar onze cottage, nog een kopje thee en mijn blog bijwerken en dan lekker slapen. Morgen gaat het beginnen. 

Op reis

Daar gaan we dan. Ingrid, mijn reisgenoot en medestudent, komt om half zeven in Nijkerk aan met man en zoon en na een afscheid en de auto inladen, rijden we samen naar België. Daar overnachten we bij Liesbeth. Erg fijn zo'n stop onderweg. Ik heb heerlijk geslapen, Ingrid wat minder. Toch wat spanning voor het hele avontuur. We vertrekken om zeven uur en rijden naar Calais. Het gaat heel vlot en bij het inchecken blijkt dat we een trein eerder kunnen nemen. Dat scheelt alweer.

Ik rijd de trein op, we zitten op een bovenverdieping, dat hebben we met de caravan nog niet gehad. Na 10 minuten gaan we al rijden en om tien voor half tien, Engelse tijd, rijden we weer de trein af. Gelukkig word ik gelijk de snelweg op geleid. Ik heb al wel wat jaren ervaring als bijrijder, maar zelf achter het stuur is toch weer anders. Maar het gaat goed. De opritten op, inhalen alsof ik nooit anders heb gedaan (en dit wordt zelfs beaamd door Ingrid). Op weg naar London, door de Dartford (tol) tunnel en een parkeerplaats opgezocht. Even een kop koffie en de benen strekken. We zijn inmiddels al zo'n vier uur onderweg. Heerlijk weer om in Engeland te zijn. Met een lekkere soja latte weer achter het stuur en door naar Norwich. De Morrisons staat op de navigatie. We gaan daar tanken en boodschappen doen. Dan hebben we dat maar gehad. Voor Ingrid is het voor het eerst in Engeland en voor mij zijn supermarkten dan toch altijd een ervaring. Heel leuk om hier doorheen te dwalen en te zien wat er allemaal te krijgen is.

De parkeerplaats weer af en ... links rijden. Het blijft goed gaan, gelukkig. We komen om kwart over twee aan bij Hall Farm Cottages, ons thuis voor de komende vijf weken en daarna nog eens elf. We worden ontvangen door Hannah en nemen een kar om de auto leeg te halen. Wij zitten in Riverview Cottage. Het uitzicht is richting de rivier en je ziet af en toe een boot voorbij gaan, de rivier zelf zie je vanaf hier niet.

We pakken de boodschappen uit en zoeken een kamer uit. We besluiten samen de bovenverdieping te nemen. Dan blijft de kamer beneden voor Samantha, die op zondag komt.

We hebben lekker de tijd om bij te komen. Beetje lezen, kopje thee en een bad. Heerlijk. We gaan aan het begin van de avond een drankje halen bij de buren, Mette, Miriam en Nicole, zijn al vroeg aangekomen van de boot in Harwich. Terug in ons huisje eten we een Pukka Pie en een kopje soep en het plan is om op tijd te gaan slapen. Maar we doen samen een spelletje en blijven met een wijntje en een chipje nog een tijdje praten. Lekker slapen en morgen gaan we kennismaken met de rest van de studenten en de docenten.

Een nieuwe uitdaging

Een nieuwe uitdaging

Bijna een jaar geleden ben ik me gaan afvragen of ik de komende 16 jaar tot mijn pensioen nog juridisch werk wil doen. Het antwoord was nee, maar wat dan?

Ik ga al een paar jaar naar een Body Stress Release practioner en ik heb ook al vaker aan de opleiding gedacht, vooral toen de opleiding een locatie in Engeland kreeg. Maar om dit allemaal te regelen met ouders, thuis, de hond... de tijd was er niet goed voor.

In december bedacht ik me ook dat de tijd er nooit goed voor is en dat je het soms gewoon moet doen. Eerst alles thuis besproken en daarna aangemeld. De selectieprocedure liep wat moeizaam. Door de afgelopen jaren met Corona en de Brexit was het niet zeker of de opleiding überhaupt wel doorging in Engeland dit jaar.

Gelukkig maar, de opleiding gaat door. Op gesprek bij de studentencommissie, kennis gemaakt met de medestudenten uit Nederland en langzaam alles gaan regelen. Er komt nogal wat bij kijken om vier en een halve maand weg te gaan.

Verzekeren, verlof, financiën, opleidingseisen etc.

In februari ben ik begonnen met de opleiding Medische Basiskennis en dit heb ik in juli afgerond. Ook mijn EHBO diploma gehaald en de cursus Gezondheidspsychologie gedaan via NHA. Het leren gaat goed, dus dat is al weer een zorg minder.

Inmiddels is alles geregeld en nog een paar dagen en dan gaat het avontuur beginnen.

Ik rijd samen met Ingrid, één van mijn medestudenten, naar Norfolk, via de Eurotunnel. Op zich is de boot van Hoek van Holland naar Harwich makkelijker en dichterbij, maar ik had nog een voucher van de Eurotunnel, omdat onze vakantie in Engeland niet doorging in 2020 en 2021.

14 november beginnen de lessen tot 16 december. Dan een kerstvakantie en op 9 januari beginnen we weer tot 23 maart. Als alles goed gaat, heb ik dan mijn diploma en kan ik beginnen aan wat nieuws!

Een eigen praktijk. Naast mijn huidige baan van drie dagen, want je begint natuurlijk met 1 cliënt. Maar wie weet, als het goed loopt...