De eerste dag

Eindelijk! de eerste dag. Na de kennismaking gisteren, beginnen we vanmorgen om 9.00 uur.

Ik ben wakker om 7.00 uur, redelijk geslapen, gedoucht en lekker even naar buiten. Het is hier al donker om half vijf, dus alle daglicht is meegenomen. Het is mistig en helemaal stil. Prachtig hier.

Om 8 uur weer naar binnen, kopje thee en klaarmaken voor de eerste les. Aangezien ik pas later ontbijt, scheelt dat weer tijd.

Om 9.00 gaan we het klaslokaal binnen. We beginnen in een kring. De docenten zijn er nog allemaal en we doen een voorstelronde. We horen wanneer zij de opleiding hebben gedaan, waar ze hun praktijk hebben en van de studenten horen we waarom ze dit gaan doen en wat ze nu doen. Erg leuk om dat van iedereen te horen. Dan krijgen we een aantal pagina's met informatie over de opleiding, wat van ons verwacht wordt en hoe het er de komende maanden uit gaat zien. Om 10 uur hebben we een korte pauze en de kamer wordt weer in de les opstelling geplaatst. We beginnen met een stuk theorie. Eerst de principes van Body Stress Release en de uitleg van de techniek die we in de komende maanden gaan leren.

We hebben anderhalf uur pauze elke dag, ook omdat het 's middags zo vroeg donker is. Met de lunch in de tuin in de zon gezeten. En na de pauze gaan we al gelijk beginnen met de techniek.

We krijgen veel nieuwe termen en gaan aan de slag met een model van een wervelkolom. Om te leren de wervels te herkennen, op de wervelkolom is het nog te doen, maar daarna gaat één van de docenten op de tafel en moeten we het daar ook proberen te vinden. Waar zitten die punten eigenlijk en voel je dat wel. We zijn allemaal aan de beurt en het is echt zo leuk, vooral als het lukt. En terwijl we palperen, moet je vertellen wat je doet en gelijk alle nieuwe termen gebruiken.

Om vier uur krijgen we een wervelkolom mee naar onze cottage om te gaan oefenen vanavond. Alles wat we vandaag hebben gehad is ons huiswerk, en morgen weer verder.

Weer even een rondje gelopen. Pasta gekookt en ik heb al aangeboden om altijd te koken, want daarna kan ik gaan zitten, wordt de boel opgeruimd en krijg ik koffie...

En nu nog even aan het huiswerk.